Mi rutina de cabello + Tips.

    ¡Hola, preciosas!
    En el post de hoy, quiero compartir con vosotras los productos que utilizo en el cuidado de mi cabello. Además, quiero añadiros también una serie de diez consejos que os ayudará a tener el pelo más sano y no dañarlo tanto. Muchas veces nuestro pelo sufre con cosas que ni siquiera nos damos cuenta que hacemos.
    Antes de nada, quiero recalcar que esta es la rutina que yo utilizo, y dependiendo de como sea vuestro pelo, deberíais utilizar unos u otros productos, específicos para vuestro tipo de cabello. Personalmente no tengo el cabello normal, fino, sin tintes y no uso planchas o tenacillas. Lo que busco, básicamente, es hidratación y cuidar las puntas. (Hace un mes me corté el peno para sanar las puntas y quitar las puntas abiertas)

    Productos:
    -Champú y acondicionador de Tresemmé de la gama hidratación intensa. Llevo muchísimo tiempo usando esta marca, he probado sus diferentes gamas, pero me quedo sobre todo con esta. Me aporta justo lo que necesito, ni más ni menos, y siento que limpia e hidrata el cabello a la perfección. No puedo enseñaros los botes originales porque los tengo en dispensadores, pero compré el pack de champú y acondicionador por 9,90€ y venía con la mascarilla gratis. ¡Un chollazo! 

    -Mascarilla de hidratación intensa de Tresemmé. Como ya os he dicho, ve venía en un pack junto con el champú y el acondicionador de la misma gama. Me gusta mucho cómo deja el pelo, suelo, hidratado, suave y muy brillante. Desde la primera aplicación sientes cómo el cabello mejora, como tiene un aspecto mucho más sano. Además, trae muchísima cantidad, concretamente 500 ml.

    -Acondicionador exprés para cabello normal de Stylius, podéis comprarlo en supermercados Mercadona por menos de 2€. Básicamente lo uso para ayudar en el desenredado cuando salgo de la ducha o llega la hora de peinarme. Podéis usarlo tanto en seco como en mojado, me gusta que, aunque ayuda al desenredado, no deja el pelo apelmazado, pero sí muy suave. Además, viene con un cómo dosificador (con seguro), trae mucha cantidad y tiene multivitaminas, multiminerales y filtro UV.

    -Sérum para cabellos dañados y puntas abiertas de la marca Cien. Después de probar el aceite de argan, vi que me dejaba el pelo demasiado graso. ¡Pero con este producto se acabó eso! Lo aplico de medios a puntas, siento que me deja muy suave las puntas, sin apelmazar ni dejar el pelo graso. Lo uso cada vez que lavo el pelo, y de verdad siento el efecto. Podéis encontrarlo en supermercados Lidl por unos 3'4€

    Consejos:
   1. No cepilles tu pelo cuando esté mojado. Cuando el pelo está mojado, tiende a estar más débil y es mucho más fácil romperlo a la hora de cepillarlo o peinarlo. Espera a que se seque y, entonces, peinalo.
   2.Cepilla tu pelo desde abajo hacia arriba. Cuando vayas a cepillarte el pelo, primero hazlo desde las puntas y ve subiendo. Así a la hora de desenrredarlo no te será tan complicado y no partirás tanto el pelo que empezando desde la raíz. 
   3.Utiliza productos especificados para tu tipo de cabello. Muchas veces usamos productos que nos han recomendado sin pensar si están indicados para nuestro tipo de pelo. Esto es un error, usa sólo productos que sean específicos para ti, te darán los beneficios que buscas.
      4. Cuida tu alimentación. Al igual que el uso de tintes y otros químicos (decoloraciones, mechas..) es nefasto para el cabello, la alimentación que llevamos es un punto muy importante para nuestra salud, tanto general como capilar. Los alimentos ricos en vitaminas B y C son muy beneficiosos para el cabello.
    5. No uses coletas demasiado ajustadas. Uno de los principales motivos de la caída prematura del cabello haciéndolo más fino y provocando que se debilite. Si eres de esas personas que usa coletas para dormir o en su día a día, procura que la goma no esté demasiado ajustada o prueba a dormir con trenzas. Notarás la diferencia.
    6. No laves a diario tu cabello. Deja un día o dos entre cada lavado de cabello. El continuo lavado de éste provoca la eliminación de los aceites naturales que actúan en los folículos capilares hidratándolos, por lo que el cabello se vuelve más seco, y en definitiva, es más propenso a caerse o romperse.
     7. Hazte amiga de la toalla. A la hora de secarte el pelo envuélvelo con cuidado en una toalla y déjalo secar, también puedes secarlo al aire. 
    8. Aléjate de secadores, planchas, tenacillas.. si te ves en la necesidad de usarlos, utiliza previamente un protector del calor y mide las distancias. No uses el secador más cerca de 15 cm. 
   9.Mascarillas una vez en semana. No abuses del uso de mascarillas, a menos que sea estrictamente necesario. Con el uso continuado de un mismo producto, el cabello acaba acostumbrándose y no tiende a dejar los mismos resultados que antes. 

   10.Milagros a Lourdes. Hay muchos productos en el mercado que te prometen efectos milagrosos en el pelo. Pero cuando el pelo está muy dañado el único "milagro" es cortar por lo sano. Por ello, ve cortando cada cierto tiempo las puntas, eso ayudará a que el cabello se regenere y mantendrás a raya las puntas abiertas.

     Muchos de estos consejos he tenido que aprenderlos por las malas, así que espero que con este post pueda ayudar o aconsejar a alguna sufridora de cabello dañado como yo. El último consejo que puedo darte es mimar mucho tu cabello. ¡Espero que os haya gustado el post de hoy! Comentad abajo qué trucos estáis llevando a cabo en vuestra rutina capilar, qué productos estáis utilizando, o si habéis usado alguno de los que os he enseñado. 

    Para todo lo demás, sabéis que podéis contactar con nosotras por correo, Instagram y Twitter. ¡Estamos deseando atenderos! Nos vemos en el próximo post.

    Un beso enorme, 

    Macarena.